近日，望春門街道聯合沐心智慧心理咨詢師團隊走進潭市中學，開展“繪出生命之樹，綻放獨特光芒”主題心理團輔活動。

活動中，工作人員帶領學生進入冥想狀態，幫助大家放松身心、沉靜思緒，在腦海中勾勒與自我成長相關的畫面。隨后，學生們拿起畫筆，將冥想中感知到的“生命之樹”落在紙上，粗壯的樹干代表成長根基，繁茂的枝葉象征個性特長，鮮艷的果實寓意收獲與期待。繪畫結束后，工作人員鼓勵學生在作品旁寫下自已的優點，如“善于傾聽”“積極樂觀”“堅持完成目標”等，并邀請部分學生分享創作思路，現場氛圍溫暖而熱烈。

此次活動通過“冥想+繪畫+自我表達”的形式，讓學生在沉浸式體驗中認識自我、接納自我，有效提升了心理韌性與自信心，為其健康成長注入積極力量。